04. Září 2024
Tisková zpráva z 4.9.2024
Registrace do říjnové výzvy 10 000 kroků byla spuštěna 1. září 2024. Cílem výzvy však není ujít každý den 10 000 kroků, ale vrátit chůzi do našeho života. Dejte chůzi šanci, protože magickou přitažlivost deseti tisícům kroků neodpářete.
Chůze a na ni navazující běh jsou nejpřirozenějším způsobem pohybu lidí. Přináší radost, volnost a zdraví. Pravidelný pohyb posiluje organismus a jeho obranyschopnost nejenom před nežádoucími viry. Pravidelné procházky na čerstvém vzduchu jsou nejčastěji předepisovaným doporučením lékařů.
Každý kilometr je bodově ohodnocen, přičemž je zohledněn věk účastníka a jeho BMI. Snahou je umožnit umístění na prvních místech „výkonnostního“ žebříčku i starším lidem a lidem s vysokým BMI. Svou účastí tak lidé mohou plnit nejen svou osobní výzvu, ale také motivovat ostatní. To jde díky týmům, které si účastníci mohou utvořit. Obecně platí, že vzájemné povzbuzení, spolupráce a pomoc jsou tou nejlepší motivací těm, kteří to nejvíce potřebují.
Město Kopřivnice ve spolupráci s Lašskou bránou Beskyd věnuje ceny třem nejlepším ženám, třem nejlepším mužům a ocení také nejstaršího účastníka a nejlepší tým. Vyhodnoceni budou občané s trvalým bydlištěm ve správním území obce s rozšířenou působností Kopřivnice.
Ilona Mazalovávnější vztahytel.: 556 879 436, 737 114 246ilona.mazalova@koprivnice.cz
Zdroj: koprivnice.cz